sog

Moim zdaniem wyniki bardzo dobre. Sog za prace.

z mojej strony również leci sog dla irka ogarnięty, widać że trzeźwo i na chłodno bierze ten cały półświatek sterydowy

tez tak mysle sog

BzykuDG wlasnie takich ludzi potrzebuje to forum Obeznanych i gotowych do pomocy.ukolny w twoja strone za pomoc oczywiscie SOG tylko ogarne to: Już głosowałeś na ten temat. Jedynie pełnoprawni użytkownicy mogą oddawać głosy na uczestników forum.

dziekuje sog.

dobra dzięki, łap sog'a

aha dzieki sog

O to mi chodziło... Dzięki:) A w takiej kolejności robić jak napisałeś? I taki sam trening brzucha w poniedziałek i w czwartek? (sog leci)

wielkie dzieki za pomoc Tylko ty sie zainteresowales:D sog za to wczesniej prze te 2 lata tez ostry trening byl tyle ze np. 3 tyg potem 1.5 tyg przerwy itd. wydaje mi sie ze duzo wiem, wiec dzial odpowiedni co do diety moze byc ciezko, planuje isc do roboty na 3 zmiany niestety, pozatym nie lubie odmiezac ile dkg czego :D gdybys mogl mi napisac [...]

Lukasz Sog polecial :) Uprawiam tajski , nogi to glownie bieganie i tyle co na treningu cwiczymy , do tego dochodzi kopanie z obciazeniem na szybkosc etc. dlatego nog narazie nie robie co nie znaczy ze nie zrobie ich nigdy :) Czyli plecy robic w pierwszej kolejnosci ? i moge zwiekszysc ilosc serii , ok chyba rozumiem. A jest cos jeszcze co [...]

na twoim przykładzie widać że MC to najbardziej wszechstronne i najlepsze ćwiczenie na plecy, Plecki ładne, od kapturów a szerokość też robi wrażenie. sog

"ja myślę że to poprostu zależy od temperamentu" - święte słowa, ale teraz pytanie czy SW w jakiś sposób nie może tego załagodzić, kiedyś tam słyszałem jak Juras mówił w wywiadze ze jego dopiero SW uspokoiło :) jak wiadomo SW spośród wszystkich sportow ma najwiekszy wpływ na psychikę człowieka... zmienia ja bardziej niz koszykówka czy [...]

heheh :) od jakiegos czasu obieralem tego pomidora ale z tego co widze nie bede juz tego wiecej robil ;) jasne zawsze przed jedzeniem jest dokladnie myty :) heheh dzieki Malinowa za odpowiedz :) sog:* pozdrawiam! Zmieniony przez - do_dziela w dniu 2010-03-26 13:01:24

SOG :D

B-50 powinieneś grać w reklamie PIJ MLEKO będziesz wielki naprawdę do takiej sylwetki każdy chyba dąży, a jeśli nie to ja przynajmniej dążę tylko na takie coś trzeba pracować parę dobrych lat B-50 sog dla Ciebie! jeśli wejdzie... Zmieniony przez - Polako w dniu 2010-03-26 13:36:26

Szpaku777 spojrz 3 posty w gore od swojego;] napisal -> ( Wraz ze wzrostem rosną symetrycznie wszystkie części ciała.. ) A do autora SOG oczywiscie

za saletere sog

Podobnym chyba wyciskał popek na filmiku na Yt. Hehe fajna sprawa, daj wiecej fotek jak zrobisz juz do konca. Sog

Dziś jadłem taki obiad ;) 100g ryżu 3 jajka masło do natłuszczenia patelni szczypta soli Wyszło bardzo smaczne, lecz trochę suche. Jadłem popijając napojem i bardzo mi smakowało. Pozdrawiam SOG

B-50, klasa. sog nie wchodzi